Hallo, wat leuk dat je mijn website bezoekt!
Ik ben Suzanne Meijering, 35 jaar, woonachtig in Zwolle. Samen met mijn partner heb ik twee zoontjes: Hugo en Tobias.
In het dagelijks leven werk ik als fysiotherapeut in een particuliere praktijk en help ik als gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach gezinnen aan meer en betere slaap. Daarnaast werk ik samen met Home-Start Kampen, waar ik lezingen geef tijdens moeder-peuterbijeenkomsten over slaap bij kinderen van 0-4 jaar. Ook verzorg ik informatieavonden voor de Zwanger-Fit groep bij Goedzorg Fysiotherapie.
Waarom ik baby- en kinderslaapcoach ben geworden
Toen ik in verwachting was van ons eerste kindje, hoorde ik vaak: “Succes met het slaaptekort en de gebroken nachten!” Mijn partner en ik zijn van nature goede slapers en wilden hier zo min mogelijk op inleveren. Bovendien geloofde ik dat een baby of kind óók goede nachtrust kan krijgen.
Dit motiveerde me om me te verdiepen in het slaapgedrag van baby’s en kinderen. Ik las boeken, dook in alle beschikbare informatie en paste de opgedane kennis over ritme, slaap en voeding toe bij onze oudste zoon. Het resultaat? Een goed slapend en daardoor vrolijk kind en voor ons als ouders voldoende rust en slaap.
Met de komst van onze tweede zoon en de verhalen om me heen over slaaptekort en gebroken nachten groeide mijn fascinatie voor slaap verder. Ik wilde niet alleen meer leren, maar ook andere ouders helpen. Daarom volgde ik de Baby Sleep Consultant opleiding uit Nieuw-Zeeland, die ik in november 2023 afrondde. De inzichten en technieken die ik leerde, paste ik toe binnen ons eigen gezin, wat zorgde voor een goed ritme, fijne dutjes en rustige nachten. Dit gun ik iedereen!
Natuurlijk zijn kinderen geen robotjes. Ook bij ons worden ze weleens vroeg wakker, hebben ze een onrustige nacht of willen ze niet slapen. Maar met een stevige slaapbasis, gezonde slaapgewoonten en een goede routine blijven die momenten uitzonderingen, en ontstaat er geen chronisch slaaptekort binnen het gezin.
